“A dança é para todas as idades e traz muitos benefícios para o corpo, mente e a alma. Essa é uma mistura que manda para lá o sedentarismo e traz para cá, a saúde e o bem-estar. A zumba é uma atividade completa que literalmente mexe com nosso sistema em geral, combate as doenças, reduz o estresse, ansiedade etc.”, destaca, Soninha Oliveira, Educadora Física.

As atividades são ofertadas de forma gratuita pela Prefeitura Municipal, através da Secretaria de Esporte e Lazer (Semel).

E aí, ficou interessado em fazer parte de alguma turma? Compareça até o local mais próximo a sua casa, de terça a sexta-feira, nos horários abaixo.

LOCAL
DIA
HORÁRIO
 
 
Mário Raiter 
Segundas e quartas 
7h30
Praça das Fontes
Segundas e quartas
18 horas
Zumba Gold (Bom Jesus)
Terças e quintas 
7H30
Zumba Gold (CCI)
Terças e quintas 
14 horas
Praça da Integração
Terças e quintas 
18 horas

Nas sextas-feiras, as aulas seguem sendo realizadas de forma itinerante.